No recuerdo mi contraseña
Miembros - Plan Personalizado en Línea
INICIO
BAJAR DE PESO
ADELGAZAR
DIETAS
RECETAS
NUTRICIÓN
EJERCICIOS
(La razón por la cual preguntamos esto es porque hombres y mujeres tienden perder peso de distinta manera.)
Mujer
Hombre
¿CUÁL ES TU EDAD?
20s
30s
40s
50s
60s
70s
En cuanto a la forma del cuerpo, las mujeres en sus tienden a estar en alguna de estas categorías.
Manzana Exceso de grasa en el vientre.
Pera Exceso grasa en caderas y muslos.
Reloj de arena Cintura estrecha.
Proporcional Mi cuerpo es proporcional.
Cuando se trata de ANTOJITOS, las mujeres con cuerpo que quieren bajar de peso tienden a caer en una de las siguientes cuatro categorías.
Carbohidratos
Dulces y Azúcar
Chocolate
Ninguno
Cuando se trata de HÁBITOS ALIMENTICIOS, las mujeres con tendencia a tener antojos de pueden caer en una de estas dos categorías.
Quedo con hambre después de comer
Llena después de comer
Cuando se trata de ESTRÉS, las mujeres que usualmente quedan después de comer, tienden a entrar en una de estas tres categorías.
Mucho Estrés: Comúnmente siento como si estuviera muy estresada.
Poco Estrés: En realidad no siento que viva estresada.
Estrés y Dulces: Comúnmente siento como si estuviera muy estresada, y cuando eso pasa, como algo dulce
Mujeres que viven estresadas algunas veces podrían experimentar lo siguiente.
Usualmente me siento cansada después de dormir por la noche.
Generalmente me siento muy descansada y el perder una comida no afecta mi estado de ánimo.
Por favor ingresa tu correo electrónico para poder recibirlo.
