13/06/2010
hola hola
al parecer tu no tienes un problema serio con tu peso lo que debes hacer es tener una rutina de ejercicio pero para siempre de esa manera te mantendrás y vas a tener una mejor calidad de vida. bajale a las golocinas y a las frituras si te ataca el hambre consume una fruta siempre lleva contigo una manzana o pera son las que mas aguantan la exposición en la bolsa calor etc o unas jicamas o zanahorias ralladas y trata de tomar la mayor cantidad de agua al día recuerda que no mas de 2 litros
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