|
||||||||||||||||||||
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
||
| Recetario |  |
 |
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
|
||
HOME - RECETAS - RECETAS DE PESCADOS
RECETAS DE PESCADOS
| Un componente indispensable de nuestra dieta. Aprende a disfrutarlo! |
|
VALORACIÓN
El atún es uno de los pescados más sabrosos y con menos calorías.
VALORACIÓN
La nutritiva combinación del pescado blanco con las hierbas más finas y aromáticas.
VALORACIÓN
Una de las recetas más tradiciones elaboradas con el bacalao. El pil-pil es un plato tradicional de la cocina vasca elaborado con cuatro ingredientes: bacalao, aceite de oliva, ajo y guindillas.
VALORACIÓN
El bacalao es uno de los tipos de pescado blanco, eso significa que tiene bajo contenido en grasa. Además su carne es rica en proteínas y contiene una gran variedad de vitaminas. Aprende a cocinarlo de distintas maneras e introdúcelo en tu dieta habitual.
VALORACIÓN
El besugo es uno de los pescados azules más saludables por su menor cantidad en grasa y por sus muchas propiedades alimentarias.
VALORACIÓN
Prepara estos ricos bocados de atún acompañándolos con esta salsa cítrica y a la vez salada, ¡un contraste de sabores!
VALORACIÓN
Las chirlas son parecidas a las almejas, pero tienen un tamaño más pequeño. ¡Te recomendamos que las pruebes con esta receta, que tiene un toque picante!
VALORACIÓN
Un plato delicioso que hará que tus comensales no puedan dejar de repetir. ¡Déjales boquiabiertos!
VALORACIÓN
La dorada es un pescado con un contenido moderado de grasa, por tanto, de bajo aporte energético adecuado en dietas de control de peso.
VALORACIÓN
La carne jugosa del emperador contiene un bajo nivel de grasas pero una gran cantidad de vitaminas, minerales y proteínas.
VALORACIÓN
La merluza es un pescado muy suave y con un sabor excelente.
VALORACIÓN
Receta adecuada para todos los grupos de edad y en especial para quienes deben llevar a cabo una dieta baja en calorías.
VALORACIÓN
Este pescado blanco puede ser muy útil para aquellas personas que lleven a cabo dietas hipocalórica e incluso para aquellas que sufran de problemas digestivos. Te recomendamos que lo acompañes con una ligera salsa a base de limón que le dará todo el sabor a tu plato.
VALORACIÓN
El lenguado es una pescado blanco con poca grasa, útil en dietas hipocalóricas y destaca por la cantidad de fosforo, potasio, magnesio y yodo.
VALORACIÓN
El lomo de bacalao es un pescado muy sencillo de preparar perfecto para que los niños, y también los mayores, coman pescado sin espinas.
VALORACIÓN
La lubina, al ser un pescado blanco, apenas aporta grasas y se considera como un alimento muy nutritivo.
VALORACIÓN
Una forma diferente de preparar este rico y sano pescado que es la merluza. Así se prepara en el norte de España y ¡está para chuparse los dedos!
VALORACIÓN
Si quieres preparar el mero de una forma diferente, prueba a hacerlo con naranja. ¡Está delicioso!
VALORACIÓN
Este plato es una original receta para aquellos días en los que tenemos celebraciones o alguna comida especial. Además el consumo de pescado es muy beneficioso para nuestro organismo, ya que aporta muchos nutrientes y pocas grasas.
VALORACIÓN
Una receta fácil de preparar con unos alimentos tan ligeros como son la merluza y el salmón.
VALORACIÓN
El salmón es uno de los pescados más fáciles de digerir y su nivel calórico es muy bajo
VALORACIÓN
Una clásica forma de preparar este suculento pescado con unas propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo. ¡Aprende a cuidarte disfrutando!
VALORACIÓN
Diplodus Sargus es un pez de roca con grandes espinas muy apetitoso y fácil de cocinar.
VALORACIÓN
Un suculento plato a base de pescado y verduras, ideal para mantener la línea y saludable por sus ingredientes naturales.
VALORACIÓN
El secreto de esta receta está en su crujiente rebozado. Una exquisita mezcla con la gamba que no dejará indiferente a ningún paladar.
VALORACIÓN
Una tortilla se puede preparar de 1.000 maneras, y una de ellas es combinándola con sardinas en conserva. ¿Te atreves a elaborarla?
VALORACIÓN
La combinación de tortilla con merluza enloquecerá a los amantes de este pescado blanco.
VALORACIÓN
Plato muy nutritivo, sencillo de cocinar habitual en dietas hipocalóricas y bajas en grasas.
| PUBLICIDAD |
|
| HOME
| DIETAS | RECETAS | | EJERCICIO | PREGUNTAS Y RESPUESTAS | USUARIOS | TABLAS Y CALCULADORAS |
Términos y condiciones | Contacte con nosotros | Publicidad | Sitemap ©2004 - 2013 - Factoría Virtual de Proyectos, S.L. Canal Recetas - Receta de Pescados |