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COLABORADORES

Ernesto Quezada Garcia

Ernesto Quezada Garcia

Tecnico en Salud y Deporte

Actualmente me desenvuelvo como: - Entrenador Personal, especializado en programas integrales de salud, imagen y poblaciones especiales. - Metodólogo (Planificación, control, y evaluación) en deportes de resistencia. - Especialista MAT. (Muscle activation techniques) - Técnico en evaluaciones antropométricas. Capacitador Deportivo.

Carta de presentación

Hola Que tal ! Soy ernesto y estoy aqui para hacer aportaciones positivas. En muchos años dedicados a la práctica, competencia y enseñanza del acondicionamiento físico integral he adquirido una rica e indispensable experiencia. 15 años como preparador físico y dedicado a la industria de la actividad física y la salud me ha mostrado la ineludible necesidad que tienen las personas con necesidades propias que buscan cumplir una meta; mi objetivo es identificarla y ayudarlos a cumplirla.

CONSEJOS PARA PERDER PESO EN LOS DEPORTISTAS

VALORACIÓN

Nuestro colaborador especial Ernesto Quezada da las claves de la pérdida de peso en los deportistas para evitar problemas como la pérdida de masa muscular con unos sencillos trucos.

PÉRDIDA DE PESO: OPCIONES FÍSICAS

VALORACIÓN

Nuestro experto en fitness y colaborador, Ernesto Quezada, nos da las claves sobre las mejores opciones físicas a la hora de perder peso. ¡Atent@s!

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