4 Increíbles BENEFICIOS Del Aceite De Canola

Originalmente el aceite de canola se utilizaba como un lubricante para los motores de vapor y no para consumo humano o para alimento para animales, por los altos contenidos de glucosinolatos que poseía. Actualmente esta planta se cultiva en distintas partes del mundo con varios propósitos como la producción de aceite comestibles,  biodiésel y son varios los usos y beneficios que se la atribuyen a este aceite. Conoce algunos de ellos.

1. Para el cabello

El aceite de canola es usado en el cabello por sus grasas saludables puesto que proporcionan la suavidad e hidratación que necesita el cabellos. Aporta vitamina E lo cual da tersura al cabello manteniéndolo joven y fortalecido y protegiéndolo de las inclemencias del clima.

2. Para la piel

El aceite de canola es rico en vitaminas E y K, lo cual es excelente para disminuir las arrugas en la piel, acné, y manchas. Empleado como base en cremas y lociones, contribuye a que la piel luzca más suave y radiante.

3. Cuida el corazón

El aceite de canola contiene altos niveles de esteroles vegetales y esteroles beta campesterol elementos que reducen el riesgo de enfermedades del corazón.

4. En la cocina

Procesado en frío, es ideal para cocinar dado que tiene una alta tolerancia al calor, se puede utilizar para hornear, asar, freír y utilizado como aderezo en ensaladas.