Batido nutricional Formula 1

El batido nutricional formula 1 de herbalife trae buenisimos resultados debido a que contiene todos los nutrientes que nesecitas incluidos el que tu buscas la proteina, el batido contiene proteina aislada de soya la mas pura de las proteinas y libre de grasas y componentes no proteicos y suero de leche que contiene todos los aminoacidos escenciales que tu cuerpo nesecitas y que solo contienes las proteinas de origen animal

Balance de macronutrientes y micronutrientes

Tiene que rechazar el falso mito de siempre que se dicen a las embarazadas "AHORA TIENES QUE COMER POR DOS", hoy en dia con lo avanzado que esta la nutricion y con los problemas que pueden existir cuando esta no se lleva a cabo correctamente, se debe cambiar el mito de las embaradas de "comer mas" por "comer mejor". Una embarazada nesecita 1900 calorias por dia, y lo que en verdad nesecita una embarazada es recibir una dieta balanceada tanto de macronutrientes como carbohidratos, proteinas, lipidos o grasas que logren cubrir el requerimiento calorico diario, asi como vitaminas minerales,fitonutrientes que sirven de aporte estructural y funcional pero todos los dias. Si la embarazadas logra tener una dieta equilibrada con todos estos nutrientes y no excediendose de las 1900 calorias diarias su bebe puede garantizarse sano y con un buen peso y las defensas necesarias para enfrentar su nueva vida , y asi se eliminara este modo el falso mito que en epocas anteriores hacian comer o excederse demasiados a las embarazadas y que era precursos de muchos cuadros patologicos como las pree clampsia o eclampsia por exceso de peso o malas dietas.

alimentos buenos, alimentos malos

Primeramente deben saber que no existen alimentos malos, sino no fuesen alimentos,serian quimicos, Fármacos,etc. El problema de la alimentacion actual y el porque en algunas regiones existen demasiado indice de "OBESIDAD" y por el contrario en algunos paises subdesarrollados existen niveles demasiado alto de "DESNUTRICION". Existen solo 2 culpables: "EXCESOS Y DEFICIENCIAS" excesos de macronutrientes como carbohidratos y lipidos desequilibradamente fuera de las nesecidades basicas del cuerpo y por el contrario deficiencias de micronutrientes como las vitaminas,minerales,fitonutrientes(factores botanicos), este cuadro de descompensacion lleva a desequilibrios metabolicos a nivel celular, pues nuestras celulas al recibir demasiados de unos y pocos de otros entra a un estado de alerta y tambien reducen su eficacia, y posteriores consecuencias desequilibrios metabolicos como la Obesidad y la Desnutricion, que conllevan a cuadros patologicos que hoy en dia cubren el 70% de la mortalidad mundial: INFARTOS, DIABETES, EMBOLIAS,CANCER,etc.