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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

baje de talla 16 a talla 13 o 11 pero de peso primero de 88kilos a 84k. despues baje mas talla y hasta ahora peso 83.5k ne enntiendo mido 1.62 y estoy pasada 20 kilos no me siento tan gorda estay mas omenos pero como le ago para bajar el peso q me falta siento qa me estanq cuando era soltera levantaba pesas me gusta mucho y era talla 9 pero tengo tres hijos y mi edad es 33 q me hace falta no puedo correr porq q tengo asma y me fatigo mucho como de todo pero poco o medido es dificil hacer diferente dieta con familia es muy costoso

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