Hola me llamo Miriam tengo 23 años peso 130 kg y mido 1.60 ya se imaginaran la angustia q tengo pq desde hace 6 meses empece con ejercicios, zumba y tomando una clase de pastilla lo cual me hizo bajar 3 kilos en 20 dias pero despues ya no vi resultados, sigo llevando el ritmo del ejercicio y el baile y al menos mi estomago se acostumbro a no estar comiendo a cada rato, kisiera q me ayudaran, me siento super mal estando asi, no kiero el dia de mañana faltarles a mi esposo y a mi bebe de un año por favor les pido su ayuda, cualquier dieta cualquier consejo se los agredecere, gracias