hola amigas estuve viendo las dietas y me llamo l atencion la de 3 dias de arroz, 3 de pollo y 3 de manzana pero y despues que??? hay effecto rebote, es segura creo que estoy un poco confundida. mil gracias x su atencion , saludos

he oido antes sobre el metabolismo lento pero ahora m lo dijeron ami un nutriologo que checo mi caso!! como o xk pasa esto y como locorrijo ya que estoy tratando de bajar de peso y ahora el me dice que coma lo que segun esta prohibido??????? me sugiere 5 comidas solidas que incluyen carbhoidratos y2 licuados de proteina. que no se supone que con esto se engorda???????? no entiendo!!!!! mil gracias x su atencion. besitos .