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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
PREGUNTA: CUANTAS CALORIAS...
CUANTAS CALORIAS DEBERIA CONSUMIR DIARIAMENTE? MIDO 1.55 DE ALTURA Y UN PESO DE 73 KILOS Y 43 AÑOS DE EDAD. LLEVO UNA VIDA MEDIANAMENTE ACTIVA.HAGO 2 VECES POR SEMANA GIMNASIA. MI IDEA ES BAJAR 10 KILOS; PERO QUISIERA QUE ME ACONSEJARAN ,PARA NO TENER TANTA ANSIEDAD POR LA COMIDA.GRACIAS.
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