Los Minerales

El mercado ofrece un amplio abanico de opciones en sal. Sin embargo, entre un tipo y otro existen fuertes diferencias de precio. La pregunta es ¿vale la pena invertir dinero en clases especiales de sal, por ejemplo la marina, dejando de lado la sal de mesa común?

La situación actual es grave: se calcula que solo en México 1/3 de la población padece hipertensión arterial, y el 50% de los pacientes desconocen su propia condición.

Aunque el agotamiento de las reservas de magnesio es muy infrecuente en personas sanas, es factible en aquéllas que padecen osteoporosis, diabetes, alcoholismo crónico y en problemas de malabsorción digestiva.

Uno de los minerales fundamentales para el buen funcionamiento del organismo es el hierro. Se encarga nada menos que de transportar oxígeno desde los pulmones hasta las células del cuerpo, estimulando su almacenamiento en los músculos.

Descubre cuáles pueden ser los síntomas de una falta de potasio en tu organismo y aprende cómo incorporarlo naturalmente a través de frutas y verduras.

El papel de este pequeño mineral en el cuerpo es fundamental; es imprescindible para la síntesis proteica y para mantener un sistema inmunitario fuerte.

El Calcio, Cloro y Potasio forman parte de los llamados " Macroelementos" cuya medición se realiza en gramos.

Los Minerales son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabólico. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas.

El Hierro forma parte del grupo de los Microelementos y su medición se realiza en miligramos. El Potasio forma parte del grupo de los Oligoelementos y su medición se realiza en microgramos. Explicaremos algunas de las cualidades de estos dos minerales