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me gustaria saber como hacerle para adelgazar si mido 1.71 y peso 60kg y cntura tengo 70cm masq nada me gustría adelgazar solo el abomen. ago ejercicio diario y si deo de hacer engordo rapidamente ¿Cómo le ago para adelgazar en menos de un mes?
Hl guapetona,x la estatura y peso que tienes tu grasa corporal es la justa y si me apuras te diria que si bajas mas peso ya no lo estaria,no hagas tonterias,haz ejercicio,come sano pero no te quites comidas.un beso guapa
No Ase FarTa K ADELGASES ESTAS MU BN!!!
puedes probar a comer mas verdura. suprimer algunas comidas inecesarias como la merienda. cenas lijeritas como una pieza de fruta o un yogurt. y prueva a salir a la calle a correr unos cuantos km. y empieza a hacer abdominales que son sanos y con el tiempo te saldran tiraos. si sigues estos consejos seras la reina de l aplaya amiga. suerte
peso 77 kilos y me gustaria bajar 18 kilos el mismo peso k estaba yo hace 2 años porfavor ayudenme ¿ como lo hago para bajar la barriga y el adomen?
HOLA, MI NOMBRE ES LIZBETH, QUIERO DECIRTE QUE CASUALMENTE ESTAS EN LA MISMA SITUACION QUE YO... Y QUIERO BAJAR DE PESO EN MENOS DE UN MES, POR QUE EL 28 DE JUNIO ME VOY A GRADUAR Y QUISIERA ESTAR EN FORMA...
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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