Lo conseguiras! Responder 15/06/2009

20 kilos no sé pueden perder de la noche a la mañana, y mucho menos perderlos en poco tiempo. La mejor manera de perder kilos es habituarse a una alimentación sana y equilbrada libre de grasas y azúcares combianda con ejercicios (puede ser andar cada día 30 minutos) y beber mucha agua. Si no te ves con fuerzas a seguir una dieta tu sola acude a un especialista que te pueda vigilar, de esta forma tendras más motiviaciones ;D