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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
BAJAR DE PESO CON CAMINADOR Responder 27/12/2008
Quiero saber si es posible bajar de peso, solo haciendo caminadora, tengo 33 años, y 10kilos de mas, pero me cuesta mucho hacer dieta, no tengo contancia.un bso
RESPUESTAS
Caminar es el mejor ejercicio Responder 27/03/2009
Caminar es muy bueno, sobretodo por que nuestro cuerpo necesita movimiento y que mejor que el andar. Si te cuesta seguir una dieta puedes procupara llevar una alimentación sana, es decir, llevar una dieta sin excesos de grasas, frituras y dulces. Piensa que todo esfuerzo conlleva a una satisfación.
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