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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

como adelgasar Responder 03/12/2007

hola soy sintya quisiera saver como puedo adelgasar saves porque yo como poco pero cada dia que pasa me estoy en gordando buno en mi casa disen que es porque mi mama es gruesa pero creoq eu eso no es creoq ue de ve ser una enfermedad amigos que puedo aser porque cada dia que pasa me siento mal y yo e toamdo una desision no comer o sea no tomar lonche ni desayunar amxi y solo comer fruta ustedes que saven recomiendemen elgo ps amigos porfavor bueno bey

RESPUESTAS

sintia Responder 11/10/2008

mira sintia tu si comes poco vas a engordar entonses lo unico q tienes q hacer es mantener tu peso e so xau kuiidate

TRUCOS Responder 15/02/2008

PIENSO QUE LA MEJOR FORMA DE ADELGASAR ES TRATAR DE NO COMER MAS DE LO NORMAL HACER EJERCICIO TOMAR AGUA DE CASCARARA DE PIÑA CON CARCARA DE PLATANO VERDE EN COCIMIENTO Y CONSUMIR LA PIÑA, HACER MASAJES PARA REDUCIR MEDIDAS, BAILAR,MONTAR BICICLETA Y SACAR DE LA MENTE QUE ESTAS GORDA,TENER AUTOESTIMA.OTRO TRUCO ES TOMAR AGUA DE APIO EN EL DIA,JUCO DE TOMATE DE ARBOL SIN AZUCAR.BUENO ESTO ES TODO HASTA AHORA LUEGO TE DIRE OTRAS FORMULAS.CHAITO Y SUERTE

sinceramente no se commo puedo adelgasar Responder 14/03/2010

mira yo e tratado de comer poco pero me dan una fatigas horribles en las noches,dime que puedo hacer

es verdad Responder 08/03/2008

hola como estas , espero k bien es verdad lo k dices, pero mi pregunta es de verdad adelgasaremos sin enfermarnos

como adelgazar Responder 08/01/2008

limitar las porciones que comes y tratar de ingerir tres meriendas con las comidas

NO COMER NO ES SOLUCION Responder 06/12/2007

Hola cintya,nose tu edad pero supongo que adolecente,una etapa donde tu cuerpo cambia hasta los 25 años,dicen,pero nosotras por H o por B cambiamos siempre.La genetica tiene mucho que ver,no renieges de eso porque es remar contra la corriente,lo que podes hacer es controlar tu peso durante un tiempo"sin obcesionarte",comer lo justo y no a toda hora,hacer 1 hora de ejersicio aerobico,saca de tu cabeza esa pesadilla de estar gorda,cuando vayas a pesarte pensa que si has estado comiendo sano haciendo ejersicios y engordas puede ser un problema de hormonas,por ej tiroides,consulta a tu medico para que te deribe a quien corresponda.El desayuno no te lo niegues en el conbustible de tu cuerpo,para comenzar el dia,y la leche nunca engordo!!!!!.La elleccion de las frutas es muy buena,para cuando sentimos ansiedad y en todo momento.besote