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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Como bajar de peso sin hacer ejercicios fisicos? Responder 13/11/2007

Quiero bajar 30 libras sin hacer ejercios, rapido y en 10 dias como maximo.

RESPUESTAS

la dieta de las proteinas Responder 14/02/2012

Es imposible bajar tanto en tan poco tiempo puedes bajar 3 kilos en diez días con la dieta de las proteínas consiste en comer carne todos los días por ejemplo en la mañana puedes comerte un yogurt con quesillo o 2 trocitos de jamón NADA MAS en el almuerzo un pedazo de carne SIN GRASAS con jugo nada de frutas ni verduras solo carne a media tarde puedes comerte solo un yogurt en la cena otro pedazo de carne con jugo solo puedes hacer esta dieta durante un mes ya que después te puede hacer daño a tu organismo y puede bajar tus defensas después agregarle frutas y verduras a tus comidas a mi me funciono yo por ejemplo pesaba 64 kilos y baje a 57 pero con las vacaciones subí a 60 también tienes que tener en cuenta que lo importante es comer sano no dejes de comer frutas y verduras lo importante es tener una alimentación equilibrada ya que puedes tener un rebote y puede que subas de peso si no te cuidas adecuadamente espero que te sirva.

quiero bajar 10 lb sin ejercio en 10 dias Responder 17/01/2012

10 lb en 10 dias si ejerciso

minuevadieta.blogspot.com Responder 22/01/2011

No necesitas ejercicios, lo que más importa es la dieta: aumenta la cantidad de protinas siempre en cada comida, disminuye la cantidad de carbohidratos. Como tus carbohidratos sólo de vegetales y frutas, nada de harinas ni azúcares. Como porciones pequeñas cinco veces al día, toma más de dos litros de agua al día. Visita mi blog, allí está todo bien explicado, además hay recetas.

SIP Responder 29/01/2013

SI ES MUY EFECTIVA TU DIETA ESKE KIERO BSJSR DE PESO LO MAS PRONTO POSIBLE

sochyl Responder 18/04/2012

Hace dos meses que tuve un bebe y no he vuelto a ver mi figura de antes creo que subí 10 libras y necesito recuperar mi peso anterior pero yo no como mucho la verdad no me da hambre me da igual si hay o no comida y aun así no me veo delgada. Que puedo hacer alguien que me diga.