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tengo 63 kg y quero llegar a los 58 porque esta es la ideal para mi altura y ademas yo me siento un poco gordita y no se como acerlo
En tu caso lo que haria yo sería seguir una dieta sin grasas (fuera fritos y alimentos hipercalorícos), beber mucha agua y prácticar algún deporte. Seguro que en menos de lo que canta un gallo consigues perder esos 5 kilos. Suerte guapa!! Si te lo propones lo consigues ;)
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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