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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Con tanto apetito ,es difícil hacer dieta. Responder 17/10/2008

¿me gustaria mucho por favor ,que alguien me diga si hay alguna cosa para parar un poco el apetito?, me cuesta mucho hacer dieta ,vamos que no soy capaz ,lo he intentado pero por muchas causas más lo he tenido que dejar . Pero a la vez me deprimo bastante cuando veo esos 12 kilos de más que me sobran ,los cogí en mi segundo embarazo y ya llevo así casi año y medio , pero creo que si no tubiera tanto apetito ,lograria aguantar una dieta ,¿conoceis algo contra esto?. gracias.

RESPUESTAS

Debes aprender a controlar tu apetito Responder 12/11/2008

A todos nos cuesta hacer dieta aunque se pueden encontrar otras alternativas para adelgazar. En tu caso te aconsejaria que probaras los siguientes métodos para poder saciar el hambre tan brutal que sufres: - Comer galletas de arroz (sacian el hambre y contienen muy pocas calorías) - Beber agua antes de las comidas, así engañaras al estomágo. - Tomar infusiones de hierbas. ( en esta dieta te describen las cualidades de las hierbas más efectivas para adelgazar http://www.dietas.net/dietas/medicinales/dieta-de-las-hierbas.html ) - Y lo más importante, mucha fuerza de voluntad! Antes de picar piensatelo dos veces, lo haces por tu salud y para encontrate bien contigo misma, crees que vale la pena picar algo para luego sentirete culpable? pues no. Todo esfuerzo lleva una recompensa!