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¿CUAL ES EL PESO IDEAL MIDIENDO 163,TENIENDO 13 AÑOS Y SIENDO UNA CHICA ROBUSTA DE FAMILIA? Responder 05/07/2011

QUIERO SABER CUANTO DEBERIA PESAR PARA MI EDAD,EN EL CASO DE QUE PESE MAS DE LO RECOMENDADO DEBERE ADELGAZAR,AYUDA Y PORFAVOR UN METODO PARA ADELGAZAR!!!

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