Entiendo de lo que hablas Miriam. Responder 18/11/2010

Querida Miriam, entiendo perfecto de lo que comentas y entiendo también tu desesperación. Yo creo que lo más dificil con lo que personas con sobre peso nos encontramos es precisamente con la dificultad para bajar esos horribles y peligrosos kilos de más, sin embargo, lo único que queria decirte es que si ya lo decidiste no lo abandones, continua con esta lucha aunque cuesta lagrimas algunas veces (muchas) y quiero decir también que debes buscar la ayuda de profesionales, una (un) nutriologa (o) que personalice un plan de alimentos para ti, no vayas con quien solo borra de una gran lista los alimentos que no debes comer y no toma en cuenta tus factores hereditarios y no te pregunta ni tu gusto por la comida. Confia en que lo vas a lograr; ese milagro solo tu lo puedes hacer. Y en cuanto a la zumba siguele, eso a mi me ayudo a bajar más de 20 kilos, además vas a necesitar bailar super para cuando estes mas hermosa con kilos menos y tengas que ir con tu esposo a divertirte alguna noche. Subimos durante muchos años más y más; no desesperes porque ahora no ves resultados pronto. Calma, todo va a estar bien. Un abrazo.