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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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kiero bajar de peso Responder 29/01/2009

yo tengo 15 años ste y ps yo era anorexica y baje de peso pero no se depronto empeze a komer y ps me engorde muxo y ps estoy gordisima y kiero bajar de peso por favor ayudenme mi korreo es katty302_38@hotmail.com

RESPUESTAS

COMPRUEBALO Responder 26/09/2009

MIRA YO COMPROBE QUE COMIENDO CINCO VECES AL DIA ES EFECTIVO EJEMPLO DESAYUNAS UN VASO DE LECHE DOS FRUTAS COLACION UNA FRUTA Y CEREAL COMIDA UN PLATO DE SOPA UNA PORCION DE CARNE VERDURA COLACION UN SANDUCH JAMON CON LECHUGA CENA DOS FRUTAS Y DOS VERDURAS TOMA DOS LITROS DE AGUA YO CON ESTA DIETA BEJE TRES KILOS POR MES CUIDATE MUCHO Y RECUERDA QUIERETE CUIDATE MUCHO

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