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mmmm... tengo 16 años, mido 1.62 y peso como 80 kilos Responder 01/06/2010

necesito ayuda..... quisiera rebajar de peso..... y aumentar mi estatura.... quisiera que me den una serie de ejercicios o algo se los agradeceria de sobremanera...... adios..... aprecio mucho su ayuda....

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