ejercicio Responder 31/08/2009

Hola, a mi me paso lo mismo hace algun tiempo y mi dietista me comentó que el cuerpo se acostumbra a la dieta y el mismo tiempo de ejercicio y deja de perder peso (pero volumen puede que sigas perdiendo) y que mantuviera la misma dieta (aumentando un poquito el consumo de hidrato) y que aumentara el tiempo de ejercicio y así volveras a perder peso,pero piensa que cada vez perderas menos y mas lento ya que al principio se pierde liquido y eso hace que bajes mas peso en menos tiempo. Lo estas haciendo bien. sigue así y pronto veras los resultados.