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CON QUE DIETA PUEDO YO BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE
hola me llamo giovana mi preocupación es q estoy subida de peso y no tengo mucho dinero estoy preocupada peso 296 libras y mido 5/6 y tego 39 años y ya enpiezo a sentire mal siempre estoy de mal humos y casi ya no voy a las reunions de mis amigos y familiares me siento estresada por favor ayudenme urgente
pues primero que todo no debes estar de mal humor por que el estres engorda y debes tomar sabila con cebolla y ajo eso es buenisimo por 9 dias en ayunas aslo y veras que quedaras como una modelo a mi me dieron esa formula y estoy 90 60 90 estoy muy feliz por que la demas me envidian tengo 29 años y ya tengo una niña y un niño y mi cuerpo esta mejor de lo que estaba cuando no tenia hijos aslo te sera efectivo
como debo de preparar la sabila la cebolla y el ajo
como debo preparar para tomar en ayunas la sabila cebolla y ajo
hola
green tee o el cocoa coffee chocolate este ultimo te es mas efectivo
Holaaaaa, debes animarte y tomar las cosas con calma, da un paseo diario de una hora o bien media hora mañana y media hora tarde asi ocupas tu mente en otras cosas, luego trazate un menú ordenado de comidas sanas como poco y mas a menudo por ejemplo 5 comidas al dia debes de comer verdura, carnes y pescados evitando los fritos y grasas saturadas. Espro que te ayude y sobre todo fuerza de voluntad, un abrazo
hola geovanna, mira amiga estas entrando en una depresion en la que es muy dificil salir... te lo digo yo ya que hace tres años estuve super mal, todo me irritaba, gritaba, grocera con mis hijos me disgustaba hasta mi esposo, primero pedi a Dios mi sanacion, luego meti en mi mente valores positivoa para mi, como por ejm: VALGO MUCHISIMO, ME AMO DEMASIADO, AMO A MI FAMILIA, HOY ESTOY BIEN, SOY SANA, NO TENGO NADA Y MUCHO MAS, trata de experimentar Amandote a ti primero.
gracias
come sano
05/30/2007 | Dietas.net
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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