que dieta puedo seguir Responder 19/07/2007

Antes que nada comentarte que perder 15 kilos en un mes es una locura y para nada saludable. Hay dietas con las que si lo consigues pero esto no es del todo cierto ya que lo único que perderías son líquidos y estos se recuperan siempre y muy rápido. Te interesa perder esos kilos en grasa y esto se consigue con una dieta equilibrada y con algo mas de 30 dias. Yo te recomiendo que te pasees por esta página ya que encontrarás dietas muy equilibradas que te ayudaran. Para cualquier duda ya sabes, solo tienes que preguntar. Un saludo