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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

QUIERO ADELGASAR LO MAS PRONTO POSIBLE Responder 15/10/2007

EN POCOS MESES HE LOGRADO SUPERAR EL TRIPLE DE PESO DE LO QUE PESABA ANTES COMO CON MUCHA ANSIEDAD,QUIERO COMER Y COMER Y SI NO TENGO HAMBRE VEO A LAS PERSONAS HACIENDOLO Y TERMINO EN LO MISMO ESTOY DESESPERADA YTENGO 29 AÑOS DE EDAD MIDO 1.57 Y PESO 89 KILOS NESECITO AYUDA

RESPUESTAS

con calma Responder 18/10/2011

Amiga te entiendo como te sientes pero no hay magia o un resultado maravilloso, sino la voluntad de uno por querernos es decir, casi los que comemos por compulcion ,su origen la mayor parte de ellas son de índole psicológico depresivo que nos da por comer, en este caso por que relacionamos la comida con una faceta de nuestra vida que nos sentimos felices, y como no estamos felices con aspectos de la vida y nos deprimimos inconscientemente comemos para sentirnos bien. te recomiendo primero.- quererte y aceptarte segundo.-una dieta no es dejar de comer sino comer bien tercero .- recordar que no es fácil, esos kilos de mas vas a tardar en bajarlos no existe una salida fácil cuarto.- trabajo y esfuerzo.

como puedo adelgazar lo más pronto posible Responder 20/03/2011

que puedo hacer?

mira yo te quiero ayudar Responder 12/01/2010

mira tengo muy poca edad pero ya e echo muchas dietas lo mas efectivo para adelgasar es tomar mucha agua y simplemente cuando te de ansiedad en ves de comer grasas come frutas oviamente no puedes dejar las comidas como desayuno y almuerzo estos tinen que ser moderados pero sin exageracion sige este consejo te va a servir mucho.....suerte!!!! :)

ayudame Responder 03/03/2011

otras ideas

pregunta Responder 02/07/2010

y ti valentina .cuatos libras as pesado y cuantas as bajado.con el metodo de beber agua cuando ay ansiedad o comer fruta.en ves d grasa.a

adelgasar Responder 07/03/2009

yo te ha consejo queballas a body center son unos parches quequitan la anciedad y te los colocan en la orejas y te los cambian cada ocho dias y tiene un valor de 25000 semanal

estoy cntigo Responder 21/01/2009

estoy en la misma situacion si encuentras alguna respuesta avisame por favor

consejos para bajar de peso Responder 18/02/2011

investigue y encontre esta dieta si sientes ansiedad de comer ,toma agua y come frutas y comida sana no olvides hacer ejercicio.

consejo Responder 02/07/2010

yo tambien m siento un poco mal abeses x mi peso pero tambien pienso k no solo yo estoy asi pèro yo se k no es la vase d estar asi y lo as intentado bajar de peso o k a hecho para setir mejor y dejar la deprecion.por un lado

me parece la mejor solucion--> Responder 04/08/2008

te cuento que a mi me pasa lo mismo... estoy intentando controlarlo, lo mas facil que he podido hacer es que cuado me antojo de algo, como, pero muy poquito... y si es por ansiedad, come algo saludable cada que te den ganas de comer... eso si, nunca olvides el ejercicio