HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - DIETAS - ADELGAZAR RÁPIDAMENTE - SE PUEDE ADELGAZAR HACIENDO SOLO DEPORTE?

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

se puede adelgazar haciendo solo deporte? Responder 21/07/2007

Es posible en cada semana adelgazar 3 kilos,haciendo deporte una hora al dia y comer de todo.

RESPUESTAS

Claro que no Responder 29/10/2007

Usemos la logica,te levantas por la mañana desayunas con media docena de factura,vas al gimnacio 1 hora luego llegas a tu casa y te comes una barrita chocolate y luego a otro bocado dulce hasta que llega la hora del almuerzo te sientas y te repites el plato de comida.Para la tarde te espera una porcion de torta o te meriendas en abundancia,ya a esta altura de pensarlo me empache de comida,mi estomago pide SOS...Yo hago 1 hora de gimnacio todos loa dias pero no almuerzo solo un yogurt,y mi almuerzo es una porcion de comida(nada de repetir)y mi desayuno es un te con una tostada.besote

se puede adelgazar haciendo solo deporte? Responder 22/09/2007

nooooo

si se puede Responder 03/11/2008

se puede adelgazar con deporte y teniendo un poco de cuidao n las comidas no comer dulces ni grasas. ademas adelgazar con deporte se te queda el cuepo mas bonito que con dietas, con el deporte se adelgaza a largo plazo se empieza a notar a los tres meses mas o menos haciendo deporte un poco de cuidao con la comida y con mucha constancia adelgazas y se te queda un cuerpazo. yo hago mcuho aerobic y no veas el cuerpo ke se te pone yo llevo muchos años pero te aseguro ke a los 6 meses haciendo una hora diaria tendras un cuerpo delgado y bonito recuerda no comer muchos dulces ni grasas