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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Bajar un poco de peso Responder 22/02/2010

Tengo 25 y no soy de una contextura delgada, más bien mi contextura es media. Tengo un problema de obsesión con el peso y a pesar de que me cuido mucho en lo que como, ( cero grasas y cero carbohidratos), hago ejercicio 4 días a la semana, y tomo mucha agua y té verde, no puedo bajar 2 o 3 kilos que es lo ue deseo. Qué puedo hacer?

RESPUESTAS

Catalina presta atencion. Responder 19/03/2014

Te cuento un poco, soy Arquitecta, estudio nutricionista y soy chica fitness, para que vos te des una gran idea tengo mucho trabajo, ya casi no tengo tiempo para mi cuerpo, pero te explico.. No hace falta ir al gym, solo sigue esto.. Desayuno: Leche o Cafe, con tres rodajas de pan o de tostadas ya sean con mermelada o simple.. Media ma