BAJAR PESO RÁPIDO ES ARRIESGADO Responder 01/06/2010

Buenas... por experiéncia, bajar de peso rápidamente, es arriesgado... deberías ir a una DIETISTA ó ENDROCRINO, y previo análisis de sangre, para ver sí tienes anémia, colesterol, etc, te haga una dieta para adelgazar. No pesas tanto, lo q pasa es q no te gustas, y estás un poco "depre"... yo con tu edad, pesaba lo mismo, y lo pasé mal... Pero la única solución fue ponerme a DIETA controlada por algún especialista, y ya verás q bien te sientes... todo es comenzar... Yo ahora tengo 38 años, dos hijos, mido 1,63 y peso 60 kg... Desde esa edad más o menos (la tuya), me empecé a controlar en la manera de comer, creando unos buenos hábitos alimentarios, y eso es lo q realmente te beneficiará a la larga. Pero sobre todo no te agobies. Todo es empezar amiga!... De entrada, podrías beberte 2 L de agua al día, para ir eliminando toxinas... El resto, ponlo en manos de un especialista, POR TU SALUD. Animo chica, q eres muy joven! y tienes todo el tiempo del mundo para estar guapísima, ya lo verás!.