PREGUNTAS Y RESPUESTAS

necesito orientacion por favor Responder 26/03/2012

Hola, he estado en dieta por ya 5 semanas, mi deseos es perder 16 libras. He restringido casi todos los alimentos durante los días de semana y los fines de semana si me permito comer más y de todo un poco. Con todo el sacrificio que hago durante semana solo he perdido una libra en 5 semanas!!!, Siento que mi cuerpo ha bajado un poco de volumen pero quisiera saber que estoy haciendo mal y porque no he bajado nada de peso :(