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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

COMO HAGO PARA SABER QUE DEBO O NO COMER Responder 21/03/2008

YO QUIERO SABER QUE PUEDO COMER PARA PERDER MUCHA GRASA SIN INGERIR MUCHA EN LA QUE YO COMO

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RESPUESTAS

Escucha tu cuerpo Responder 02/04/2008

El cuerpo siempre da una respuesta al recibir los alimentos, si aprendes a escuchar, te daras cuenta que te hace bien y que te ayuda a perder grasa. Ya que cuando comes y sientes nauseas, dolor de estomago, agruras o repites mucho, te das cuenta que eso no es lo que tu cuerpo necesita. En cambio cuando sientes que te refresca, te da energia, y hasta te mejora el animo, eso es lo que necesita tu cuerpo. Solo trata de no comer cosas muy condimentadas y alimentos que no sean fritos con demasiada grasa o aceite o con aceite que se usa y rehusa; como las papas fritas por ejemplo. Que tengas suerte

todo tipo de comidas, no solo papas fritas?? Responder 09/04/2008

Solo es cuestión de no comer papas fritas y algúb otro alimento indica me aquí lo de es perjudicial para llevar una dieta si grasas y la retención de liquidos ok