HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - EJERCICIO - EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ZONA ABDOMINAL - COMO REDUZCO MI TRIPITA

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

como reduzco mi tripita Responder 14/04/2008

hola soy mama de 2 nenes de de 9 y 13 años,tengo muxa tripa y no se k hacer para bajarla,ya que x porblemas de salud no puedo hacer ejercicios,tengo artrosis degenerativa en cadera y rodilla lo cual me limita para hacerlo,me podeis ayudar,gracias,y bexotes.

Enviar mensaje privado

RESPUESTAS

como bajar de la tripa Responder 17/04/2009

tienes que tener una dieta equilibrada en casa ,y respecto a tus hijos no le des de comer chucherias o grasas, y para tu problema daniela te sujiero q salgas por lo menos 10 minutos a caminar,y no te entretengas con tiendas de comida,y por ultimo no compres muchas bollerias en casa y come muchas verduras q tengan hierro,por ejemplo el rabano.