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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

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Bajar cadera y chaparreras Responder 07/03/2012

Voy al gimnasio 6 veces por semana 1 hora diaria, llevo un alimentación guiada por nutrióloga, hago 2 veces por semana body pump, 2 veces por semana spinning, 2 días cardio elíptica por 45 min y con la frecuencia adecuada para quemar grasa y lo combino con reformer pilates, aún así no logro bajar de peso y tampoco que me bajen las caderas al contrario cada vez tengo más. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTAS

EJERCICIO Responder 23/07/2012

Yo no haria tanto ejercicio i mas dieta.

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