HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - EJERCICIO - EJERCICIOS PARA TRABAJAR PIERNAS Y GLÚTEOS - COMO TONIFICAR LOS MUSLOS ,PIERNAS Y MOLLEROS?
hago aerobico todos los dias en el gym pero no veo resultado ,pues lo unico que quiero es recojer y ya nose que mas hacer y me voy de viaje pronto y quiero ir con mi cuerpo tonificado?
Grisy el aerobico es muy bueno a la hora de quemar,vos has dicho tonificar y eso se hace con trabajo localizado,sentadillas,estocadas,y muchas abdominales y todas zona ade cintura y lumbares que son importantes.beso
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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