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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
pesas y la edados Responder 31/12/2008
Es recomendable para su salud q una persona de 45 años levante un peso de 175 lbs.
RESPUESTAS
todo depende Responder 08/01/2009
E,tenes que saber que esa persona que levanta 175 es porque ya lleva un entrenamiento de mucho tiempo,aompañado de una dieta que es abalada por un deportologo o nutricionista porque los huesos,articulaciones no son las mismas que cuando tenes 20 o 30.beso
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