Nutricionista Responder 29/02/2012

Los carbohidratos son una conjunto de alimentos que son generalmente compuestos por las pastas, los cereales, las papas, etc, que ayudan al cuerpo en conjunto con las azucares a generar energía en el organismo y las azucares son todos aquellos alimentos, por lo general dulces, que están compuestos de la misma en más del 20%, se deben consumir con moderación ya que el exceso de los mismo provocan las libras de más. Espero haber satisfecho tu pregunta.