balance energetico Responder 30/09/2010

Hola ¡lo primero que te pediría es que me digas a detalle en que consiste tu programa de entrenamiento y tu plan de alimentación, es muy probable que lo que has estado haciendo no sea lo adecuado, algo debe estar mal. El que comas menos no quiere decir que bajaras de peso, tienes que tener un balance energético, con la energía que consumes y con la que gastas durante el día. Si tenemos estos datos será muy fácil diseñar un plan que se adecue a tus características y necesidades. Sin más por el momento me despido en espera de tu respuesta. Saludos Cordiales.