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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Recetas de Verduras Responder 12/02/2008

¿¿Alguien me podría indicar alguna receta con verduras que sea sana y que no sean las típicas verduras cocidas con un poco de aceite?? Me gustaría comer verdura pero variar un poco más el repertorio de recetas! Gracias por adelantado!!

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RESPUESTAS

BROCOLI Responder 11/03/2008

Mi delirio y adoración el brocoli... Lo cortas en ramitas pequeñas y lo colocas a sofreir con un poco de margarina baja en sal, ajo y perejil.... simple y bueno... podrías utilizar el calabacín, lo cortas en 4 pedazos y lo aderezas con sal, pimienta, un toque de aceite y lo llevas a una sarten a que se dore.... Un buen acompañante....

RECETA DE ENSALADAS CON VERDURAS U HORTALIZAS Responder 24/02/2008

PUES COME UNA ENSALIDA FRIA DE PEPINOS BIEN LAVADOS Y CORTADOS FINAMENTE EN RODAJITAS CON CASCARA Y TODO , LUEGO LO MEZCLAS CON UNA CEBOLLA COLORADA FINAMENTE PICADA , CON UNA PIZCA DE SAL, CON UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVO Y SI PUEDES LE PONES GRANOS DE MAIZ (CHOCLO TIERNO ACA EN MI PAIS ECUADOR) , O EN SU CASO UNAS HABAS PALLARES QUE SON BLANCAS LAS HAY TIERNAS Y LAS HAY SECAS Y BUENO LAS COCINAS Y LAS AÑADES A ESTA ENSALADA , INCLUSO LA PUEDES PONER EN EL REFRIGERADOR ANTES DE SERVIRTE O SERVIR A TODOS EN TU CASA , A TUS AMIGOS ETC. CHAO !