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FICHA PERSONAL

roxx

07/03/1975

México

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Intereses:

Dietas, Recetas, Nutrición, Ejercicio

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yo hize esta dieta y si me funciona baje mucho pero como no segui una dieta de mantenimiento subi el doble, mi consejo busca ayuda de un especialista para que mantengas tu peso si decides hacerla por que es un arma de 2 filos si la quieres hacer primero informate bien y asi no te lamentaras como yo.
suerte!!!

DIETA DE LA ZONA

07/03/2014

hola amigas quisiera saber si despues de terminar la dieta de arroz,pollo y manzana puedo continuar con esta o cuanto tiempo tengo que esperar.
esta sera una buena dieta de mantenimiento???

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PREGUNTA: que alguien me explique

he oido antes sobre el metabolismo lento pero ahora m lo dijeron ami un nutriologo que checo mi caso!! como o xk pasa esto y como locorrijo ya que estoy tratando de bajar de peso y ahora el me dice que coma lo que segun esta prohibido??????? me sugiere 5 comidas solidas que incluyen carbhoidratos y2 licuados de proteina. que no se supone que con esto se engorda???????? no entiendo!!!!! mil gracias x su atencion. besitos .

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