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La dieta cetogénica presenta numerosos beneficios en el organismo de la persona que la pone en práctica. Se requiere disciplina y constancia, pero los resultados se garantizan y son evidentes con poco tiempo de estar en la dieta. Los cambios en el metabolismo logran regular la presión arterial y también elimina (en caso de sufrirse), la acidez estomacal.

Los estudios realizados a personas con epilepsia demuestran que la dieta cetogénica ayuda a los niños y a algunos adultos, a tener un mejor control sobre los ataques que produce esta enfermedad que es considerada crónica y que se produce por algún o algunos trastornos neurológicos.

Alrededor del 10 al 20 por ciento de las personas sufre de síndrome de intestino irritable. A continuación se menciona un plan de alimentación (dieta) para promover la salud y el bienestar de las personas que padecen esta enfermedad.

Cuando se desea hacer una dieta, siempre se buscan diferentes métodos para una pérdida de peso saludable. En más de alguna ocasión, el término “cetogénica” habrá figurado entre las conversaciones de las dietas más comunes para perder peso. Una dieta cetogénica no es necesariamente una dieta baja en calorías. Pero entonces, ¿qué es una dieta cetogénica?

Se piensa que bajar de peso es difícil y aún así hay millones de personas intentándolo, miles de programas que te ayudan a bajar de forma rápida y un sin fin de dietas para logarlo de manera sencilla.

Considerar a la manzana como la reina de las frutas no resulta exagerado, es una etiqueta que tiene bien merecida gracias a sus múltiples propiedades beneficiosas para el organismo. Descubre a continuación cinco importantes propiedades de esta fruta que te confirmarán las ventajas de hacer la dieta de la manzana

La creación de la dieta de la manzana le es reconocida al nutricionista Tammi Flynn. En su forma original esta dieta establece que se deben comer tres manzanas al día. La investigación del doctor demostró que consumiendo una manzana antes de cada comida principal ayuda a evitar comer en exceso

La dieta de la manzana es altamente efectiva cuando lo que buscamos es perder peso en poco tiempo y lograr una linda figura. De hecho, en algunos casos, podemos complementar la dieta con nuestra rutina de ejercicios y así obtener beneficios impresionantes y lograr un impacto positivo en nuestra alimentación diaria

La dieta de la manzana es ideal si lo que deseas es desintoxicar el organismo, permite adelgazar al tiempo que se depura el sistema digestivo

Existe una serie de razones comprobadas que reconocen los beneficios de esta deliciosa fruta. Descubre en este artículo los enormes beneficios que tiene la dieta de la manzana para la salud