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La dieta de la manzana tiene como propósito ayudarte a bajar de peso de forma acelerada mientras desintoxicas tu cuerpo. Además esta fruta es ideal para fortalecer los músculos, controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el colesterol

Ya te hemos recomendado la dieta de manzana y todos los beneficios que provoca en el organismo el consumo diario de manzanas. Ahora, en este artículo, te advertimos los peligros de una versión de esta dieta.

Siguiendo al pie de la letra estos consejos al momento de hacer la dieta de la manzana, podrá estar segura de que perderá fácilmente esos kilitos de más que no desea tener y tendrá una vida más saludable, además podrá disfrutar mejor el día a día porque tendrá mayor energía. Sin duda este es un plan de vida saludable y muy fácil de seguir, basado en el alto contenido de fibra de la manzana

En las siguientes líneas te contamos la experiencia de Michael Jarosky, un estadounidense, ex consultor de estrategias y ex gordito. Decidió bajar de peso y lo logró. Un día se propuso realizar la dieta de la manzana durante una semana. Entérate de lo que descubrió.

Comer sólo manzanas durante dos días. En esto se basa este sencillo y rápido método para regular el peso, diseñado para ser realizado durante un fin de semana.

La dieta de la manzana es muy popular entre las personas que se preguntan cómo adelgazar de forma rápida. Muchas veces la recomiendan para cuando quieres eliminar esos kilitos de más antes de ir a una fiesta o evento especial. Te aconsejamos que antes de hacer cualquier tipo de dieta, consultes a tu médico para que realice un chequeo de tu estado de salud y comprobar que puedes someterte o no a un régimen alimenticio

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