Directorio de dietas

Creada en la década de los 60, la Dieta Stillman es un plan de choque que te permitirá perder hasta tres kilos en solo una semana.

Una dieta vegetariana que te permitirá perder peso de forma rápida y fácil. Lo único que tienes que hacer es optar por las crudités: aperitivos de verduras y hortalizas completamente crudos.

Una de las dietas japonesas más seguidas, el plan Okinawa se sustenta sobre tres pilares: alimentación, ejercicio y felicidad

¿Qué dirías de un plan alimenticio originario de la India que permite armonizar cuerpo, mente y espíritu? Te presentamos la Dieta Rajástica

Un plan alimenticio para seguir antes de las fiestas navideñas, caracterizadas por los excesos, que te ayudará a compensarlos.

¿Qué pensarías de una dieta que promete perder un buen número de kilos a base de postres? ¡Atent@ a la dieta de la gelatina!

Su nombre lo deja claro: grandes resultados. Una dieta vegetariana que promete hacerte adelgazar rápidamente. Atent@.

Una semana puede servirte para perder hasta un kilo y medio, con esta dieta depurativa con apio. ¡Atent@!

Sí, sabemos que es difícil conseguir nuestros objetivos cuando de perder peso se trata. Por ello, te presentamos una serie de consejos prácticos que pueden hacerte tu trabajo más fácil. ¡Atent@

Una opción rápida y sencilla de seguir, diseñada por el nutricionista de las estrellas en México. Apúntate a la Dieta Crash.