Directorio de dietas

Una de las mejores opciones si lo que queremos es ganas unos quilos de una forma equilibrada. ¿Su secreto? Reducir el tiempo entre comidas.

A menudo cometemos excesos que hacen que nuestro estómago se resiente, y es necesario hacer una depuración. Te presentamos un tratamiento de choque diferente y único.

Te presentamos una cura a base de melón y queso que podrás realizar una vez a la semana para limpiar tu organismo. ¡Descúbrela!

Una dieta baja en carbohidratos que muchas estrellas han probado ya. ¿Sabías que el aceite de coco aumenta el ritmo de nuestro metabolismo y hace que perdamos peso más rápidamente, en consecuencia?

Como podemos deducir, uno de los factores que entra en juego a la hora de hablar de los olores corporales es, sin duda, nuestra alimentación. Descubre qué debes hacer para acabar con ellos

Como sabes, podemos diseñar nuestra dieta teniendo en cuenta cuáles son las dolencias que sufrimos más a menudo. Te presentamos una muy interesante, la dieta contra la acidez, que te ayudará a acabar con ese ardor de estómago tan molesto.

¿Qué dirías de un sistema que te permite adelgazar sin privarte de nada y comiendo todo lo que te apetezca? ¿Te parece imposible? Pues eso es precisamente lo que predica Paul MacKenna en un libro con una promesa muy clara por título: "Puedo hacerte adelgazar"

¿Notas que tu cuerpo está saturado, que necesita una desintoxicación alimenticia? Pues no busques más: aquí tienes la dieta definitiva para liberar esas sustancias tan dañinas para tu organismo.

La dieta de la remolacha te permitirá perder peso en muy poco tiempo, siempre y cuando la respetes a rajatabla. Eso sí, consulta con tu médico antes de hacerla porque es bastante drástica y no es recomendable para personas con problemas de salud.

Sus defensores dicen que su mayor virtud está en que reduce la ansiedad y enseña a disfrutar comiendo sano. No te la pierdas y ¡cuéntanos tu experiencia!