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Continuando con la dieta Dukan vamos a ver ahora la fase número 2 que debes llevar a cabo si has cumplido bien con la número 1. Para ello toma nota de todo lo que abarca esta fase en tu dieta y continuar bajando de peso. Esta segunda fase, es llamada la fase de crucero

Vamos a comenzar a ver las diferentes etapas de la dieta Dukan puesto que es de importancia conocerlas. La primera etapa es la del éxito Dukan y la misma depende de ti como de tu deseo de seguir todo lo indicado en el plan de la dieta.

¿Qué pasa si queremos bajar de peso rápidamente? En este caso deberías probar la dieta de la manzana de 3 días.

Muchas personas dicen que la dieta vegetariana es el mejor tipo de dieta que puedes seguir y que hay mucha evidencia hecha por múltiples estudios que demuestra que es la mejor dieta.

En este artículo te presentamos 10 mentiras que dicen los nutricionistas acerca de las dietas bajas en carbohidratos, algunas tan incoherentes que simplemente no tienen sentido

Este término, que probablemente hayas escuchado anteriormente en al menos una ocasión, se utiliza para referirse a los orígenes (España, Portugal, sur de Francia, Italia, Grecia) de un sistema de alimentación que consiste en la combinación de varios alimentos de manera específica, el cual ha demostrado que promueve una mejor salud y calidad de vida, en especial al aplicarse en nuestros países occidentales.

Muchas personas sufren de raras sensaciones en sus piernas y la dieta cetogénica ayuda a que estos tipos de problemas comiencen a desaparecer. Un caso que fue tratado, fue el de una mujer que tenía justamente el síndrome de las piernas inquitas en su lado y a quien se la medicó con 300 grs. divididos en el día de gabapentina. Voy a contarte más acerca de este síndrome que quizás no conozcas y cómo se trata.

Continuando con esta maravillosa dieta cetogénica que además de beneficiarte en el aspecto físico, te ayuda a perder peso. Te comento que este tipo de dietas con escasa cantidad de carbohidratos, ha provocado grandes discusiones y debates por muchos años porque el mito radicaba en que la gente pensó que al consumir más grasa, el colesterol aumentaría en demasía y esto sería muy perjudicial.

La mayor cantidad de alimentos que ingieras al efectuar esta dieta debe contener una alta cantidad de grasa y por ende tendrás más calorías teniendo gracias a esta dieta una muy buena digestión. Es por tal objetivo que desarrollaré el tema en cuestión más ampliamente.

La dieta cetogénica se halla muy relacionada con el tema del cáncer ya que gracias a los mecanismos de las moléculas aseguran por completo que solamente crecen aquellas células adecuadas y que se esparcen en el organismo de la forma más pertinente.