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Ejercicios para abdomen
Aunque parezca poco creíble, el estiramiento puede ayudarte a quemar la grasa corporal más rápidamente, logrando bajar de peso en menos tiempo. No importa si no vas al gimnasio muy seguido: con un par de ejercicios simples te verás más joven y te sentirás revitalizada. No hace falta que hagas promesas imposibles de cumplir, o que comiences a trotar ya mismo para adelgazar: simplemente, proponte estirar todos los días y te será más fácil perder esos kilos.
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