la verdad Responder 19/02/2010

tengo 21 años voy todos los dias al gimnasio, alterno dias de cardio y otros en pesas, hago abdominales diariamente y me cuido en la comida, no exagerado, pero es baja en grasa y carbohidratos, y no he podido bajar la barriga, estoy casi 1 año y no logro, ademas corro las mañanas, asi que el ejercicio y dieta no es muy cierto que ayuda a menos que te mates de hambre hasta que se vaya la grasa o fijo te operas, porq si tu contextura no es delgada estas fregada, nada hara que pierdas esos kilos...

Maldita barriga Responder 13/09/2010

Yo estoy en una situación muy parecida a la tuya y tampoco sé que hacer...

estoy acobarda con esta tripaaa Responder 13/06/2009

holaaa!! peso 55 kilos y tengo 15 años! no estoy mu gorda pero me gustaria estar mas delgada y perder la trippa que tengo xfavor darme respuestas de como puedo perderla pronto k yega el veraniito y hay k ponerse el bikini jajaj xd xfavor cnt un besito!

. Responder 21/09/2011

hola estoy en tu misma situacion, tambien tengo 15 años y quiero bajar la barriga tampoco soy tan gorda! pero tengo pansitaa y no me gustaa.

no lo hagas Responder 13/07/2010

para tener 15 años y pesar 55 kilos estas perfecta! perfecta! no te acomplejes enserio yo tengo 15 años y peso mucho mas!

como adelgazaria Responder 01/02/2010

hola me lamo susana y te recomoindo no comas chucherias ni chocolate ni grasas espero que te ayude

como rebajar la barriga Responder 22/03/2011

bueno Responder 26/11/2010

yo tengo ese problema tengo cuerpo bien piernas bien brazos asi dicen mis amigas pero la barriga nada hago bicicletas ejercicios troto no como de noche al medio dia suae en las mañanas como pero yo no se que pasa dame un consejo

adelgazar? Responder 02/11/2009

nena, estas en la edad de crecimiento, cuidate y no te obsesiones con adelgazar! yo tngo 17 años y me sobraban unos 10 kilitos, los perdi sin mucho esfuerzo, comiendo sano y dejandome de porquerias como lo son los helados, chocolate, golosinas y comidas grasas, cuida tu alimentacion y pronto veras resultados! bebe agua y cena ligero. espero haberte ayudado! :)

adelgazamiento Responder 01/02/2010

gracias me has ayuado el caso es que me veia pesada y gordita