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PREGUNTAS Y RESPUESTAS

como perder barriga Responder 25/07/2007

me gustaria saber como puedo perder barriga pues de cintura para arriba es donde mas grasa tengo

RESPUESTAS

ejercicio Responder 26/10/2009

lo unico q tienes q hacer es correr o brincar la cuerda

Necesitamos mas datos de tu caso en particular Responder 21/05/2009

Uno acumula grasa al subir de peso en las partes que lo determina la genetica o la herencia. De manera que lo unico que necesitamos hacer para saber de donde vamos a engordar es ver a nuestros tios o tias de ambos lados de la familia. En general la mujer engorda pareja, es decir, de las piernas, caderas, gluteos y poco de el abdomen. Al contrario el hombre generalmente engorda de la panza nada mas. Ahora, hay hombres muy afortunados que engordan como mujeres, o sea parejos, y hay mujeres muy desafortunadas que engordan solo de la panza. Bueno, todo esto para decirte que tu genetica es tu herencia y la unica forma de modificar tu cuerpo seria con una cirugia o con pesas. Por otro lado si tu peso es arriba de tu peso ideal y tienes una genetica que te lleva a acumular grasa en la panza entonces necesitas bajar esos ultimos kilos hasta llegar a tu peso ideal. Es entonces que ya no vas a tener nada de panza. Ojala y te haya podido ayudar.

CUERPO DE FORMA "T" Responder 15/08/2008

HOLA. SIENTO DECIRTE QUE POSEES LO QUE SE LLAMA "CUERPO T", ES DECIR, ANCHA DE HOMBROS Y MÁS ESTRECHA DE CADERAS. POR DESGRACIA TODA LA GRASA SE TE VA AL VIENTRE, CINTURA, PECHOS, BRAZOS Y ESPALDA... ERES DE MI CLUB. LA SOLUCIÓN: DIETA DE POCA GRASA, MUCHO EJERCICIO AERÓBICO PARA QUEMAR GRASAS Y EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA DEFINIR LA PARTE SUPERIOR DE TU CUERPO Y AMOLDAR EN LO QUE SE PUEDA TU ZONA INFERIOR... Y NO TE OLVIDES DE LOS ABDOMINALES... MUCHOS Y MUY BIEN HECHOS. ES LA ÚNICA FORMA CON LA QUE YO CONSEGUÍ REDUCIR MI CINTURA Y ABDÓMEN. DE TODAS FORMAS, LA GENÉTICA ES MUY FUERTE, Y SI SE TE QUEDA ALGO DE TRIPITA INFERIOR.. APRENDE A VIVIR CON ELLA. SIEMPRE SERÁ MEJOR QUE LA ODIOSA PIEL DE NARANJA. CONSEJO: INFUSIONES DE TÉ VERDE Y COLA DE CABALLO, A CUALQUIER HORA DEL DÍA, Y MUCHA AGUA, Y HUYE DE LAS BEBIDAS CON GAS , LAS CERVECITAS Y EL PICOTEO, SON LOS PEORES ENEMIGOS DE LA CELILITIS. PERO CON FUERZA DE VOLUNTAD Y UN CAMBIO EN TUS COSTUBRES, CONSEGUIRÁS ALEJARLA. ÁNIMO Y DURO CON ELLA!!!

que hago para perder la panza y tener buen fisico? Responder 02/04/2009

amiga me pueds decir k hago para perder la panzaa pero tengo hambree!!

ayudar Responder 01/02/2010

haz ejercicio y no comas muchas grasas

olaa!! Responder 29/05/2008

mira no solo se puede perder barriga para perder barriga tambien conyeva adelgazar ,tendrias q perder peso mira sobre todo has muchos abdominales eso ayuda a perder barriga come poco pan y nada de chuches ni bolleria...el aerobic y la danaza del vientre son buenas para perder barriga no es mucho pero espero q sirva...

no nunca hagas eso Responder 16/10/2009

es muy malo hacer abdominales sin antes a ver adelgazado la tripa, al hacer abdominales lo que hace eskel musculo se ensancha pero si hay grasa por medio lo unico k vas ha hacer es k se extienda la grasa

COMO PERDER ABDOMEN BAJO Responder 12/05/2008

LA MAYOR PARTE DEL ABDOMEN BAJO ES PORQ EL INTESTINO SE INFLAMA Y NO PROCESA BIEN EL ALIMENTO. CONSUME 3 LITROS DE AGUA DIARIA, HAZ ABDOMINALES BAJAS Y COME TODAAAAAAA LA FIBRA Q PUEDAS, AMI ME FUNCIONO