como bajo de peso Responder 28/03/2012

Te voy a poner una dieta lunes: de mañana un jugo natural al medio día una pizca de arroz a la noche una sopa de brócoli y así todos los días.

no creo q tengas q adelgasar yo si Responder 04/12/2011

Mira yo tengo 12 años y peso 67,7 Kg. y ni siquiera puedo hacer dieta ni ejercicio

bajar Responder 25/05/2012

Esfuérzate para hacer ejercicio para que bajas y varas que te dará resultado.bye....

"NO ES NECESARIO TOMAR PASTILLAS" Responder 12/09/2011

PRIMERO QUE TODO DEBES DE PROPONERTELO TU MISMA QUE QUIERES BAJAR DE PESO Y AFERRARTE A QUE TU PUEDES LOGRARLO Y SEGUNDO MIS CONSEJOS SON INTENTA NO COMER MUCHOS CHOCOLATES O COMIDA GRASOSA Y TOMA MUCHA AGUA PROCURA HACER EJERCICIO Y HACERTE UNA RUTINA POR EJEMPLO SAL A CORRER UNOS 20 MINUTOS AL DIA TOMA MUCHA AGUA MANTENTE EN MOVIMIENTO Y PROCURA INJERIR FRUTAS Y VEGETALES EN TU DIA. MUCHA SUERTE SI TE LO PROPONES LO LOGRARAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

la dieta Responder 23/04/2012

Gracias por este tip, lo intentaré a ver que sale.

dieta de la alcachofa Responder 29/06/2011

yo fui con mi nutriologa y me dio una dieta de alcachofa, si vi cambio pero fue muy poco apenas se me ocurrio suplantar la alcachofa por los shots de Alcachofa de Laon y me sirvio mucho mejor la dieta me ayudo mucho este producto a bajar de peso

como puedo bajar de peso Responder 24/06/2011

yo tengo 10 años y peso 70 y mido 1 50 ayudenme porfabor

metodo novaline Responder 03/04/2012

Hola a tod@s! os voy a contar mi experiencia personal, a ver si así puedo ayudar a alguien a conseguir su objetivo. Yo siempre he tenido sobrepeso y desde bien jovencita he hecho dietas de todo tipo, ahora voy a cumplir ya 44 años. Con estas dietas conseguí bajar 5 kilos y al dejar la dieta los volvía a recuperar con creces... no sabía cómo bajar de peso porque mi autoestima estaba por los suelos. Una compañera de trabajo me dijo que su hermana había probado un método de novaline que en 8 meses le había ayudado a bajar 8 kilos, pero lo más importante era que no los había recuperado... yo hice la prueba y fui a la consulta, aprovechando que la primera consulta es gratis y me informé de este método. Me convenció y me tocó una dietista muy maja que me entendía y me sentía apoyada. Empecé la dieta y debo decir que hace 1 año que terminé y he conseguido adelgazar estos 10 kilos que siempre me había sobrado y me hacían sentirme tan a disgusto conmigo misma. He sufrido malos momentos pero volvía a llamar a mi asesora y me daba trucos para evitar los excesos y volver a seguir en mi peso ideal. Ahora he cambiado hábitos y costumbres que sin darme cuenta me perjudicaban y sin pasar hambre he aprendido a comer bien y a llevar una vida más sana con mi peso ideal. Ahora tengo más ganas de salir, de comprarme ropa nueva... sentirme guapa y cambiar de vida. Os animo a todos a que hagáis la prueba. ¡1 beso y mucho ánimo!!

como bajardepeso Responder 03/12/2011

trata detomar 2 litros deagua diarios trata denocomer grasas , tortilla, ninadadeeso ytrata deasermucho ejercicio

la gordura Responder 07/11/2011