HOME - PREGUNTAS Y RESPUESTAS - DIETAS - ADELGAZAR RÁPIDAMENTE - COMO PUEDO BAJAR DE PESO EN 1 SEMANA Y MEDIA
bueno mi pregunta es como puedo bajar dre peso por que peso 65 mido 1.60 y tengo 17 años Prefiero no salir de la casa por que no me gusta mi cuerpo ademas los medicos me prohibieron hacer ejercicios por mi problema de asma. entonces no se que hacer por fa ayudenme quiero bajar de peso yaaa!!!!
puedes bajar de peso corriendo yo baje 8 kilos
por mas que corras no bajas de peso
Mira te recomido que tengas una dieta rigurosa, no uses pastillas para adelgazar ya que contienes el efecto llamado efecto rebote que bajas de peso pero al comer un poco más de lo habitual subes el doble!! ... no tienes que dejar de comer eso seria muy malo, come las 4 comidas diarias sin comer entre medio. Bueno espero que esto te ayude! Suerte!! :D
bajar de peso: -bebe mas agua -no consumas grasas -come frutas y verduras -cuando comas pan quitare lo de adentro la levadura -ponerte fajas Crecer mas : - cuando estés parado ponte derecho -duerme en la parte mas oscura de tu aviación -en las mañanas estírate o cuando bosteces -no cojas cosas pesadas
DIME COMO BAJAR DE PESO PERO YA
primeronotedesesperes asmuchoejercicio nocomas grasas queteengorden ytoma2 litros deagua diarios
tomando agua
no te preocupes amiga baja de peso haciendo ejercicio por ejemplo zumba o ve a pilates.
toma muxa agua, sal a correr, muxo ejercicio, come saludable, nada de grasa ni chocolates, bueno eso k te vaya bien con mis consejos XD
primero tomar cosas saludables co mo ensalada de frutas comer cosas saludable porfavor responder gracias
05/30/2007 | Dietas.net
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08/05/2010 | Dietas.net
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