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16/05/1982

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EL SPINNING

22/06/2007

yo lo practico normalmente un par de veces por semana, es el ejercicio mas completo, con el que puedes llegar a tener mucha resistencia y si ponen buena musica mucho mejor. Os lo recomiendo.
Cuando hagais este plato, añiadir junto con los mejillones unas gambas, ya vereis como esta mas bueno.
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